现在婴儿游泳馆越来越多,由于婴儿身体及多方面的因素考虑,在婴儿游泳之前应该注意以下几个方面的问题:
1.婴儿游泳水温:水温要求在38~40摄氏度之间(夏季:37至38度,冬季:39至40度)。
2.婴儿游泳室温:室温应保持在24~28摄氏度之间(夏季:22至24度,冬季:26至28度)。
3.适当的游泳时间:选择适当的时间让新生宝宝游泳,勿在宝宝生病、饥饿、哭闹时游泳。游泳时间选择在喂奶前40分钟,每次游泳时间一般为10至30分钟。
4.泳池放水的深度视宝宝的身高而定,以宝宝进入泳缸后处于悬浮状态,脚部游泳馆设备不触及泳缸底部为宜。温度控制要均匀,一般先放入冷水,后加入热水,并且搅匀,使水池上下的水温保持一致为宜。
5.每次游泳以前,将婴儿身体裸露后,注意婴儿脐部处理,做好游泳前的按摩热身准备。
此外,婴儿游泳馆还有利于婴儿运动系统、呼吸系统、心血管系统及消化系统。 婴儿游泳时,使婴儿的肌组织得到锻炼,加速了肌组织的血液循环,增加了营养,促进肌肉的发育和生长。运动也使关节得到伸展,关节面得到摩擦,骨骺得到刺激,骨骼的生长有了动力。“游泳”时,身体浮在水中,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样不仅不易受伤,而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼发育生长,纠正不良习惯和姿势。婴儿游泳解决了如何使新生儿主动运动的这一性难题,是新生儿建议的保健运动。
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